தேங்காய் தண்ணீர் மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, அதில் பல ஆரோக்கியமான சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது. 95% அளவுக்கு தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கும் இது,

இன்றைய திகதியில் பெண்கள் தங்களது எடையை குறைக்க ஒரு உணவு முறை, தங்களது ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க ஒரு உணவு முறை,

உலகையே நிலை குலையச் செய்துள்ள கொரோனாவுக்கு தடுப்பு மருந்தினை கண்டுபிடித்து விட்டதாக கூறியுள்ள இத்தாலி விஞ்ஞானிகள் அதற்கு உரிமை கோருகின்றனர். இத்தடுப்பு

கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தினால் சீனாவில் உயிரிழந்தவர்களின் எண்ணிக்கை 132 ஆக அதிகரித்துள்ளது. நோய்த் தொற்றுக்குள்ளானவர்களின் எண்ணிக்கையும் 6,000 ஆக உயர்வடைந்துள்ளது. இது 2002

சர்க்கரை நோய் தான் உடல் நலப்பிரச்சனைகளில் தற்போது முதன்மையானதாக இருப்பது. இதனை எளிதில் குறைக்க சில உணவுகள் பெரிதும் துணை புரிகின்றது.

வெளிநாடுகளில் பலர் விரும்பி சாப்பிடும் பழத்தில் ஒன்றாக கிரான்பெர்ரி இருக்கின்றது. இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமின்றி அழகு குறிப்புகளில் பெரிதும் பயன்படுகின்றது. கிரான்பெர்ரி